• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Lokality
  • Kontakt
Myslete tělem. Sportujte v přírodě!
  • ONLINE KALENDÁŘ
  • Náš příběh
  • Náš tým
  • SLUŽBY
    • AKCE
      • Týden cvičení zdarma akce
    • Skupinové LEKCE
      • MTS Pěkné tělo™ (začátečníci) oblíbené
      • MTS Silné tělo™ (pokročilí) oblíbené
      • MTS Senior™ (senioři) oblíbené
      • MTS Rodina™ (děti)
      • Zumba v parku™ nové
      • Jóga v parku™ nové
    • Osobní TRÉNINKY
      • Osobní tréninky oblíbené
    • Sportovní KURZY
      • MTS Aqua Fit™ oblíbené
      • Tai-Chi v parku™ nové
      • Nordic Walking™ nové
    • VÝŽIVA & HUBNUTÍ
      • Kurzy výživy a hubnutí nové
      • Jídelníček na míru nové
      • Manuál zdravého (z)hubnutí oblíbené
    • DIAGNOSTIKA
      • Tělesná analýza InBody
  • Ceník
  • E-shop
  • Články
  • TÝDEN ZDARMA
  • Menu Menu
  • ONLINE KALENDÁŘ
  • Náš příběh
  • Náš tým
  • SLUŽBY
    • AKCE
      • Týden cvičení zdarma akce
    • Skupinové LEKCE
      • MTS Pěkné tělo™ (začátečníci) oblíbené
      • MTS Silné tělo™ (pokročilí) oblíbené
      • MTS Senior™ (senioři) oblíbené
      • MTS Rodina™ (děti)
      • Zumba v parku™ nové
      • Jóga v parku™ nové
    • Osobní TRÉNINKY
      • Osobní tréninky oblíbené
    • Sportovní KURZY
      • MTS Aqua Fit™ oblíbené
      • Tai-Chi v parku™ nové
      • Nordic Walking™ nové
    • VÝŽIVA & HUBNUTÍ
      • Kurzy výživy a hubnutí nové
      • Jídelníček na míru nové
      • Manuál zdravého (z)hubnutí oblíbené
    • DIAGNOSTIKA
      • Tělesná analýza InBody
  • Lokality
  • Ceník
  • E-shop
  • Články
  • Kontakt
  • TÝDEN ZDARMA
Šárka Jirková

O mně: Šárka Jirková

Jsem máma dvou malých synů, kterým s radostí věnuji většinu volného času. Velmi ráda trávím čas s rodinou, podnikáme spoustu výletů a snažíme se užít si společný čas aktivně a v pohybu. Baví mě jakékoliv tvoření, malování, focení, mou velkou vášní je také zdravé vaření a zejména pečení a své zdraví si ráda udržuji sportem. Mým velkým koníčkem je moderní tanec. Řídím se heslem "Cesta je cíl".

Příspěvky od Šárka Jirková

ZAČÁTEČNÍCI – Jak začít cvičit, když celý život nic nedělám?

15. 5. 2022/v Hubnutí, Tělo a mysl/přidal Šárka Jirková

Chtěli byste shodit pár kilo, vrátit se do kondice nebo máte zdravotní problémy spojené…

JÓGA – Víte jak spojit tělo se svou myslí?

1. 5. 2022/v Novinky, Tělo a mysl/přidal Šárka Jirková

Dokážete si představit, že byste jednotlivé části těla uvolnili jen pouhou myšlenkou?…

Nordic Walking mě vrátila do kondice

29. 3. 2022/v Hubnutí, Novinky, Tělo a mysl/přidal Šárka Jirková

Chůze patří k nejzdravějším a nejpřirozenějším pohybům člověka. A i přesto…

TAI-CHI, učíme se pracovat s energií, myslí a tělem

22. 3. 2022/v Novinky, Tělo a mysl/přidal Šárka Jirková

Nově jsme pro Vás otevřeli kurz Tai-Chi, který vede učitel umění…

ZUMBA – Pozvánka na párty v přírodě

15. 3. 2022/v Hubnutí, Novinky, Tělo a mysl/přidal Šárka Jirková

Chcete se naladit na latinskoamerické rytmy uprostřed parku…

Kategorie článků

Tělo a mysl
Hubnutí
Rady a tipy
Výživa

Poslední články

  • Cvičení pro začátečníky Centrální park Praha 13ZAČÁTEČNÍCI – Jak začít cvičit, když celý život nic nedělám?15. 5. 2022 - 8:22
  • Jóga v parku pro všechny věkové kategorieJÓGA – Víte jak spojit tělo se svou myslí?1. 5. 2022 - 7:10
  • Myslete tělem. Sportujte v přírodě.Myslete tělem. Sportujte v přírodě!19. 4. 2022 - 7:35

Štítky

cvičení pro začátečníky cvičení s osobním trenérem cvičení v přírodě hatja jóga hp hubnutí hubnutí rychlou chůzí individuální tréninky intervalový trénink jídelníček jídelníček na míru jóga jóga v parku kruhový trénink kurzy měření tuku InBody nordic walking osobní trenér osobní trenér praha 13 osobní trénink power jóga první lekce zdarma redukční plán rozvoj rychlosti rozvoj síly rozvoj vytrvalosti rychlá chůze skupinová lekce zdarma skupinové lekce sportovní kurzy sportovní lekce středně pokročilý tai-chi taichi taichi v parku tanec taneční hodina výživové poradenství yoga začátečník zdravá strava zpevňování zumba zumba v Centrálním parku Praha 13 zumba v parku

MTS AKADEMIE

  • Náš příběh
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakt

UŽITEČNÉ

  • Články
  • Pravidla rezervačního systému
  • Dokumenty ke stažení

SOCIALS

  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube

PARTNEŘI

MTS AKADEMIE

  • Náš příběh
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakt

UŽITEČNÉ

  • Články
  • Pravidla rezervačního systému
  • Dokumenty ke stažení

SOCIALS

  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube

PARTNEŘI

© Copyright - MTS Akademie 2022
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Scroll to top