ZAČÁTEČNÍCI – Jak začít cvičit, když celý život nic nedělám?
Chtěli byste shodit pár kilo, vrátit se do kondice nebo máte zdravotní problémy spojené…
Jsem máma dvou malých synů, kterým s radostí věnuji většinu volného času. Velmi ráda trávím čas s rodinou, podnikáme spoustu výletů a snažíme se užít si společný čas aktivně a v pohybu. Baví mě jakékoliv tvoření, malování, focení, mou velkou vášní je také zdravé vaření a zejména pečení a své zdraví si ráda udržuji sportem. Mým velkým koníčkem je moderní tanec. Řídím se heslem "Cesta je cíl".
Chtěli byste shodit pár kilo, vrátit se do kondice nebo máte zdravotní problémy spojené…
Dokážete si představit, že byste jednotlivé části těla uvolnili jen pouhou myšlenkou?…
Chůze patří k nejzdravějším a nejpřirozenějším pohybům člověka. A i přesto…
Nově jsme pro Vás otevřeli kurz Tai-Chi, který vede učitel umění…
Chcete se naladit na latinskoamerické rytmy uprostřed parku…