Individuální tréninky

Rychlý fyzický i mentální růst.

  • začátečníci, mírně a středně pokročilí
  • 60-75min
  • aerobní, posilovací, intervalové tréninky
  • sportovně mentální tréninky
  • důraz na techniku cvičení
  • individuální cíle
  • 2 osoby za stejnou cenu
od 475,-

Kč / trénink

Individuální tréninky

Rychlý fyzický i mentální růst.

  • začátečníci, mírně a středně pokročilí
  • 60-75min
  • aerobní, posilovací, intervalové tréninky
  • sportovně mentální tréninky
  • důraz na techniku cvičení
  • individuální cíle
  • 2 osoby za stejnou cenu
od 475,-

Kč / trénink

Individuální tréninky

Rychlý fyzický i mentální růst.

  • začátečníci, mírně a středně pokročilí
  • 60-75min
  • aerobní, posilovací, intervalové tréninky
  • sportovně mentální tréninky
  • důraz na techniku cvičení
  • individuální cíle
  • 2 osoby za stejnou cenu
od 475,-

Kč / trénink

Osobní tréninky jsou určeny pro ty z vás, kteří z jakéhokoliv důvodu potřebují individuální přístup. Může se jednat například o velkou pracovní vytíženost a nutnost přizpůsobovat časy tréninků pracovním povinnostem nebo o individuální přizpůsobení tréninků vašim fyzickým schopnostem. Klient není závislý na předem daných termínech, jako je to u skupinových lekcí, ale sám se s trenérem flexibilně domlouvá. Největším benefitem osobních tréninků je maximální přizpůsobení všech plánů, cílů a aktivit osobním potřebám klienta.

Osobní tréninky jsou určeny pro ty z vás, kteří z jakéhokoliv důvodu potřebují individuální přístup. Může se jednat například o velkou pracovní vytíženost a nutnost přizpůsobovat časy tréninků pracovním povinnostem nebo o individuální přizpůsobení tréninků vašim fyzickým schopnostem. Klient není závislý na předem daných termínech, jako je to u skupinových lekcí, ale sám se s trenérem flexibilně domlouvá. Největším benefitem osobních tréninků je maximální přizpůsobení všech plánů, cílů a aktivit osobním potřebám klienta.

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

Individuální tréninky představují ideální způsob pro Váš rychlý fyzický i mentální růst. Veškeré aktivity primárně přizpůsobujeme a ladíme v návaznosti na osobní cíle klienta. Společným jmenovatelem našich tréninků je profesionalita, pečlivost a maximální individuální přístup.

  • Individuální plánování

    Termíny i cíle tréninků plánujeme individuálně podle vašich potřeb.

  • Vlastní tempo

    Tréninky jsou vhodné pro všechny. Každému stavíme vlastní tréninkový plán.

  • Jednoduchost a efektivita cvičení

    Zaměřujeme se především na funkční cvičení s vlastním tělem a základními pomůckami.

  • 2 osoby za stejnou cenu

    Individuální tréninky můžete absolvovat individuálně nebo například v páru.

Zdeněk David

Zdeněk David

Fitness Trainer Level 1

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Individuální tréninky si můžete koupit buď přes náš e-shop nebo osobně u nás v kanceláři.

Zdeněk David

Zdeněk David

Fitness Trainer Level 1

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Individuální tréninky si můžete koupit buď přes náš e-shop nebo osobně u nás v kanceláři.

Lucie Davidová

Lucie Davidová

Aerobics Trainer Level 3

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Individuální tréninky si můžete koupit buď přes náš e-shop nebo osobně u nás v kanceláři.

CVIČÍME VENKU ZA (SKORO) KAŽDÉHO POČASÍ

Protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.

DO 34°C

ANO, cvičíme

NAD 34°C

NE, necvičíme

OBLAČNO

ANO, cvičíme

MRHOLENÍ

ANO, cvičíme

DÉŠŤ

ANO, cvičíme

LIJÁK

NE, necvičíme

CHUMELENÍ

ANO, cvičíme

POD -8°C

NE, necvičíme

CVIČÍME VENKU ZA (SKORO) KAŽDÉHO POČASÍ

Protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.

DO 34°C

ANO, cvičíme

NAD 34°C

NE, necvičíme

OBLAČNO

ANO, cvičíme

MRHOLENÍ

ANO, cvičíme

DÉŠŤ

ANO, cvičíme

LIJÁK

NE, necvičíme

CHUMELENÍ

ANO, cvičíme

POD -8°C

NE, necvičíme

ČASTÉ DOTAZY

FAQ

Ano. Rádi s Vámi absolvujeme 1 ukázkový trénink ZDARMA. Potom bude záležet pouze na Vás, jestli Vám to vyhovuje a rozhodnete se pro zakoupení dalších tréninků. Pokud si chcete trénink vyzkoušet, kontaktujte nás přes kontaktní formulář níže.

Ne, nemusíte. Individuální tréninky se vždy kupují přes náš e-shop a rezervace probíhají individuálně a nezávisle na rezervačním systému.

Rezervační systém (online kalendář) slouží pro rezervace a platby skupinových lekcí či sportovních kurzů.

Individuální tréninky si můžete koupit přes náš e-shop nebo osobně u nás v kanceláři.

Individuální tréninky si rezervujete vždy osobně, telefonicky nebo e-mailem přímo se svým trenérem.

Rušení individuálních tréninků probíhá vždy po dohodě se svým osobním trenérem.

Individuální tréninky můžete absolvovat maximálně ve 2 lidech. Vhodné je to například pro páry, které se chtějí posouvat společně.

Upozorňujeme, že nedáváme dohromady „cizí“ lidi, toto není z organizačních ani dalších důvodů možné.

Cvičíme venku, proto je důležité se na trénink vhodně a správně obléknout. Můžete si přečíst článek „Jak se připravit na sportovní lekce venku?

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Cvičíme za (skoro) každého počasí, protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení. Cvičením v jakémkoliv počasí výrazně posilujeme náš imunitní systém. Pokud je ale extrémně nepříznivé počasí, vždy se s trenérem individuálně domluvíte.

MÁTE JINÝ DOTAZ?

Kontaktujte nás.

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.