MTS Pěkné tělo™

Zaměřujeme se na zpevňování a hubnutí.

  • začátečníci a mírně pokročilí
  • 55-70 minut
  • nízká až střední intenzita zatížení
  • cílem je hubnutí a zpevňování
  • zlepšení poměru aktivní/pasivní tělesné hmoty
  • posilování imunitního systému
  • pro ženy i muže