MTS Rodina™

Cvičení dětí s aktivním zapojením rodičů.

  • skupina dětí 4-10 let
  • 55-70min
  • zábavná cvičení formou soutěží a her
  • cílem je zapojení dětí i rodičů do jednoduchých pohybových aktivit
  • tělesný i psychický rozvoj
  • posilování imunitního systému
  • pro holky i kluky
od 100,-

Kč / lekce

MTS Rodina™

Cvičení dětí s aktivním zapojením rodičů.

MTS Akademie
  • skupina dětí 4-10 let
  • 55-70min
  • zábavná cvičení formou soutěží a her
  • cílem je zapojení dětí i rodičů do jednoduchých pohybových aktivit
  • tělesný i psychický rozvoj
  • posilování imunitního systému
  • pro holky i kluky
od 100,-

Kč / lekce

Více informací

Lekce jsou určeny pro rodiče s dětmi od 4 do 10 let. Pokud chcete přirozeným způsobem vést děti k aktivnímu životnímu stylu a užít si s nimi legraci, pak je pro Vás naše rodinné cvičení to pravé. Budete mít jedinečnou příležitost sledovat chování svého dítěte v kolektivu, poznávat jeho slabiny (pohybové/ výchovné) a motivovat ho k lepším výkonům. Pohyb je pro dítě jednou ze základních potřeb, bez které nemůže vyrůstat. Pohybem rozvíjí své tělo a vnitřní orgány, komunikuje jím a pomocí něj se seznamuje s okolím. Vaše aktivní zapojení do soutěží, her a cvičení sehraje klíčovou roli v budování vzájemných rodinných vztahů a důvěry. Po celém týdnu, kdy jste v práci a děti ve škole/ školce, máte všichni příležitost strávit spolu zábavné dopoledne a věnovat se pouze sami sobě.

Hodina je zahájena lehkým poklusem, během kterého trénujeme koordinační dovednosti a základní atletickou abecedu. Po přesunu na hřiště se rozcvičíme, protáhneme a zahrajeme si několik pohybových her, které proložíme zábavnými soutěžemi a tréninkem na koordinačním žebříku. Do cvičení zapojujeme různé sportovní pomůcky a zdokonalujeme své pohybové schopnosti. Aktivní zapojení rodičů není vyžadováno, rodiče si mohou vybírat, kdy se přidají a kdy budou své dítě jen povzbuzovat.

Scházíme se u kuželkárny na dětském „SOVA“ hřišti.

KLIKNĚTE NA MAPU ZDE

Při klasickém „rodičovském“ vytížení potřebujete na chvíli ven z uzavřených místností a načerpat novou energii. Čerstvý vzduch Vás probudí, vyčistíte si hlavu a načerpáte vitamín D ze sluníčka. Děti se s Vámi podělí o svou nekonečnou energii a užijete si s nimi legraci. Zapomenete na každodenní starosti, soustředíte se pouze na sebe a své děti a podpoříte svůj imunitní systém. Zvětšíte vitální kapacitu plic, posílíte srdíčko, načerpáte vitamín D ze sluníčka a zlepší se Vám nálada. Půjdete dětem příkladem a upevníte rodinné pouto.

Více informací

Lekce jsou určeny pro rodiče s dětmi od 4 do 10 let. Pokud chcete přirozeným způsobem vést děti k aktivnímu životnímu stylu a užít si s nimi legraci, pak je pro Vás naše rodinné cvičení to pravé. Budete mít jedinečnou příležitost sledovat chování svého dítěte v kolektivu, poznávat jeho slabiny (pohybové/ výchovné) a motivovat ho k lepším výkonům. Pohyb je pro dítě jednou ze základních potřeb, bez které nemůže vyrůstat. Pohybem rozvíjí své tělo a vnitřní orgány, komunikuje jím a pomocí něj se seznamuje s okolím. Vaše aktivní zapojení do soutěží, her a cvičení sehraje klíčovou roli v budování vzájemných rodinných vztahů a důvěry. Po celém týdnu, kdy jste v práci a děti ve škole/ školce, máte všichni příležitost strávit spolu zábavné dopoledne a věnovat se pouze sami sobě.

Hodina je zahájena lehkým poklusem, během kterého trénujeme koordinační dovednosti a základní atletickou abecedu. Po přesunu na hřiště se rozcvičíme, protáhneme a zahrajeme si několik pohybových her, které proložíme zábavnými soutěžemi a tréninkem na koordinačním žebříku. Do cvičení zapojujeme různé sportovní pomůcky a zdokonalujeme své pohybové schopnosti. Aktivní zapojení rodičů není vyžadováno, rodiče si mohou vybírat, kdy se přidají a kdy budou své dítě jen povzbuzovat.

Při klasickém „rodičovském“ vytížení potřebujete na chvíli ven z uzavřených místností a načerpat novou energii. Čerstvý vzduch Vás probudí, vyčistíte si hlavu a načerpáte vitamín D ze sluníčka. Děti se s Vámi podělí o svou nekonečnou energii a užijete si s nimi legraci. Zapomenete na každodenní starosti, soustředíte se pouze na sebe a své děti a podpoříte svůj imunitní systém. Zvětšíte vitální kapacitu plic, posílíte srdíčko, načerpáte vitamín D ze sluníčka a zlepší se Vám nálada. Půjdete dětem příkladem a upevníte rodinné pouto.

PROČ SI VYBRAT RODINNÉ CVIČENÍ?

Naše lekce spojují rodiče s dětmi během organizované sportovní aktivity a zároveň Vám umožní strávit čas venku na čerstvém vzduchu. Aktivní zapojení nás rodičů je pro dnešní děti jakýmsi zázrakem, kterého je nedostatek. S dětmi se můžeme navzájem poznávat, motivovat a věnovat pozornost pouze sami sobě. My se na chvíli odpoutáme od každodenních starostí, užijeme si legraci a nenápadně v dětech vybudujeme pozitivní vztah ke sportu. Ukážeme Vám, že hřiště není „území“ jen pro děti, ale že může sloužit ke stmelení celé rodiny a utužení vztahů.

  • Časová flexibilita

    Vybíráte si pouze ty lekce, které vám časově vyhovují.

  • Online rezervace

    Jednoduchá a rychlá online rezervace.

  • Zapojení rodičů do cvičení

    Aktivní zapojení rodičů do společného cvičení.

  • Všestranný sportovní rozvoj

    Zaměřujeme se především na všestranný sportovní rozvoj dětí.

  • Maximálně 10 osob

    Naše skupiny se skládají z maximálně deseti osob.

Lucie Davidová

Lucie Davidová

Aerobics Trainer Level 3

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Platbu skupinových lekcí provádějte přímo v našem online kalendáři/ rezervačním systému.

Dárkový voucher na permanentku si můžete koupit v našem e-shopu.

Zdeněk David

Zdeněk David

Fitness Trainer Level 1

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Platbu skupinových lekcí provádějte přímo v našem online kalendáři/ rezervačním systému.

Dárkový voucher na permanentku si můžete koupit v našem e-shopu.

Lucie Davidová

Lucie Davidová

Aerobics Trainer Level 3

Doporučujeme maximálně malou lahev s pitím; ale není to vůbec nutné, náš organizmus bez problému vydrží hodinku cvičení bez příjmu tekutin aniž by to mělo jakýkoliv negativní vliv na naše zdraví.

Žádné pomůcky, podložky a podobně si také neberte, není to potřeba.

Platbu skupinových lekcí provádějte přímo v našem online kalendáři/ rezervačním systému.

Dárkový voucher na permanentku si můžete koupit v našem e-shopu.

CVIČÍME VENKU ZA (SKORO) KAŽDÉHO POČASÍ

Protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.

DO 34°C

ANO, cvičíme

NAD 34°C

NE, necvičíme

OBLAČNO

ANO, cvičíme

MRHOLENÍ

ANO, cvičíme

DÉŠŤ

ANO, cvičíme

LIJÁK

NE, necvičíme

CHUMELENÍ

ANO, cvičíme

POD -8°C

NE, necvičíme

CVIČÍME VENKU ZA (SKORO) KAŽDÉHO POČASÍ

Protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.

DO 34°C

ANO, cvičíme

NAD 34°C

NE, necvičíme

OBLAČNO

ANO, cvičíme

MRHOLENÍ

ANO, cvičíme

DÉŠŤ

ANO, cvičíme

LIJÁK

NE, necvičíme

CHUMELENÍ

ANO, cvičíme

POD -8°C

NE, necvičíme

ČASTÉ DOTAZY

FAQ

Ano. Každý nový člen, který si ještě nerezervoval žádnou lekci, může využít 1. rezervaci ZDARMA na jakoukoliv lekci dle svého výběru.

  1. Přihlaste se nebo se zaregistrujte do online kalendáře/ rezervačního systému.
  2. Najděte si lekci (den, čas), kterou chcete navštívit.
  3. Najeďte myší nad lekci a počkejte na zobrazení informací nebo na lekci klikněte. Na mobilních zařízeních je nutné na lekci kliknout.
  4. Po zobrazení informací o lekci klikněte na tlačítko „Rezervovat“.
  5. Vyplňte vaše jméno a věk a zvolte „První rezervace zdarma“.
  6. Přijde vám potvrzení e-mailem o úspěšné rezervaci.
  7. Vaše rezervace je vytvořená a poznáte to tak, že v kalendáři u rezervované lekce budete mít zelené „R“.

Scházíme se u kuželkárny na dětském „SOVA“ hřišti.

KLIKNĚTE NA MAPU ZDE

Ano, musíte. Bez registrace není možné vytvářet jakékoliv rezervace. Registrovat se můžete buď plnohodnotně, to znamená vyplníte registrační formulář a vytvoříte si svůj účet nebo pomocí sociálních sítí Facebook a Google, kde musíte potvrdit sdílení informací s naším rezervačním systémem.

V online kalendáři/ rezervačním systému si můžete koupit buď jednorázový vstup na lekci nebo elektronickou permanentku na 10 nebo 20 lekcí. Každá lekce má svou vlastní permanentku a nelze ji použít na jiné lekce. Jednorázové vstupy i permanentky lze aktuálně hradit pouze bankovním převodem.

  1. Přihlaste se nebo se zaregistrujte do online kalendáře/ rezervačního systému.
  2. Najděte si lekci (den, čas), kterou chcete navštívit.
  3. Najeďte myší nad lekci a počkejte na zobrazení informací nebo na lekci klikněte. Na mobilních zařízeních je nutné na lekci kliknout.
  4. Po zobrazení informací o lekci klikněte na tlačítko „Rezervovat“.
  5. Vyplňte vaše jméno a věk a zvolte druh platby – z permanentky (pokud již máte zakoupenou) nebo jednorázově převodem z účtu.
  6. Přijde vám potvrzení e-mailem o úspěšné rezervaci a instrukcích o platbě (u jednorázové platby).
  7. Vaše rezervace je vytvořená a poznáte to tak, že v kalendáři u rezervované lekce budete mít zelené „R“.
  8. Pokud platíte jednorázově, je nutné, aby byla platba na našem účtu nejpozději 12 hodin před začátkem lekce, jinak vám bude lekce zrušena.
  1. Přihlaste se do online kalendáře/ rezervačního systému.
  2. V kalendáři si najděte svou lekci.
  3. Najeďte myší nad lekci a počkejte na zobrazení informací nebo na lekci klikněte. Na mobilních zařízeních je nutné na lekci kliknout.
  4. Po zobrazení informací o lekci klikněte na tlačítko „Zrušit“ a potvrďte zrušení.
  5. Přijde vám potvrzení e-mailem o úspěšném zrušení rezervace.
  6. Poznáte to tak, že v kalendáři u rezervované lekce již nebude svítit zelené „R“.
  7. Zrušení se 100% vrácením vstupů / platby zpět proveďte nejpozději 12 hodin před začátkem lekce! V opačném případě vám bude vstup na lekci stržen v plné výši.

Naše skupiny se skládají z maximálně 15 dětí. Aktivní zapojení rodičů je vítáno a jejich počet na lekci není omezen. Účast rodičů je zdarma.

Cvičíme venku, proto je důležité se na lekci vhodně a správně obléknout. Můžete si přečíst článek „Jak se připravit na sportovní lekce venku?

Doporučujeme lahev s pitím a kapesníky. Trenér uvítá také švihadlo nebo míč. Pokud žádné pomůcky mít nebudete, nevadí. Instruktor zajistí jiné pomůcky.

Cvičíme za (skoro) každého počasí, protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení. Cvičením v jakémkoliv počasí děti výrazně posilují svůj imunitní systém. V případě deště cvičíme pod tubusem metra. Pokud je ale extrémně nepříznivé počasí, vždy účastníky lekce kontaktujeme a individuálně se domluvíme.

MÁTE JINÝ DOTAZ?

Kontaktujte nás.