MTS Silné tělo™
Rozvíjíme pohybové schopnosti a dovednosti.
Rozvíjíme pohybové schopnosti a dovednosti.
Kč / lekce
Rozvíjíme pohybové schopnosti a dovednosti.
Kč / lekce
Rozvíjíme pohybové schopnosti a dovednosti.
Kč / lekce
POPIS LEKCE
Skupinová lekce je určená pro středně pokročilé, kteří mají se cvičením, ať již pravidelným či nepravidelným, základní zkušenosti a chtějí na sobě dále pracovat. V lekcích kombinujeme pestrou škálu tréninků jako jsou funkční posilovací tréninky s vlastním tělem nebo jednoduchými pomůckami, intervalové tréninky, kruhové tréninky nebo tréninky na rozvoj dynamické síly a vytrvalosti. Při pravidelném absolvování této lekce (alespoň 2x týdně, ideálně 3x týdně) garantujeme již po prvních dvou měsících výrazné zlepšení fyzické síly, zdatnosti, vitální kapacity plic či v neposlední řadě celkové zlepšení fyzické i psychické odolnosti organizmu včetně výrazného posílení imunitního systému.
POPIS LEKCE
Skupinová lekce je určená pro středně pokročilé, kteří mají se cvičením, ať již pravidelným či nepravidelným, základní zkušenosti a chtějí na sobě dále pracovat. V lekcích kombinujeme pestrou škálu tréninků jako jsou funkční posilovací tréninky s vlastním tělem nebo jednoduchými pomůckami, intervalové tréninky, kruhové tréninky nebo tréninky na rozvoj dynamické síly a vytrvalosti. Při pravidelném absolvování této lekce (alespoň 2x týdně, ideálně 3x týdně) garantujeme již po prvních dvou měsících výrazné zlepšení fyzické síly, zdatnosti, vitální kapacity plic či v neposlední řadě celkové zlepšení fyzické i psychické odolnosti organizmu včetně výrazného posílení imunitního systému.
V lekcích kombinujeme pestrou škálu tréninků jako jsou funkční posilovací tréninky s vlastním tělem nebo jednoduchými pomůckami, intervalové tréninky, kruhové tréninky nebo tréninky na rozvoj dynamické síly a vytrvalosti. Při pravidelném absolvování této lekce garantujeme již po prvních dvou měsících výrazné zlepšení fyzické síly, zdatnosti či vitální kapacity plic.
Protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.
ANO, cvičíme
NE, necvičíme
ANO, cvičíme
ANO, cvičíme
ANO, cvičíme
NE, necvičíme
ANO, cvičíme
NE, necvičíme
Protože neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.
ANO, cvičíme
NE, necvičíme
ANO, cvičíme
ANO, cvičíme
ANO, cvičíme
NE, necvičíme
ANO, cvičíme
NE, necvičíme