MTS Silné tělo™

Rozvíjíme pohybové schopnosti a dovednosti.

  • středně pokročilí
  • 55-70min
  • střední až vyšší intenzita zatížení
  • cílem je rozvoj silových, vytrvalostních a koordinačních schopností
  • zlepšení fyzické i psychické odolnosti organizmu
  • posilování imunitního systému
  • pro ženy i muže