MTS Pěkné tělo™

Skupinová lekce zaměřená na zpevňování a hubnutí.

Skupinová lekce je určená pro začátečníky či mírně pokročilé, kteří cvičí minimálně nebo vůbec, ale chtějí jednoduchou a nenásilnou formou začít s pravidelným pohybem. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo zpevňovat, tato lekce je vhodná pro všechny. Lekce je založená na kombinaci rychlé chůze či lehounkého běhu a jednoduchých posilovacích/zpevňovacích cvičeních. Tato kombinace cvičení přináší nejlepší a nejrychlejší výsledky jak z hlediska fyzické zdatnosti, tak z hlediska redukce tělesného tuku. V případě, že lekci budete navštěvovat pravidelně, výsledky se dostaví dříve, než byste čekali.

blank