Lucie Soukupová

Už od útlého věku jsem se věnovala všelijakým sportovním a pohybovým aktivitám – volejbal, florbal nebo aerobik. Pro fitness, cvičení a zdravou výživu jsem se nadchla před několika lety a okamžitě se tento životní styl stal součástí mého každodenního života.

S klienty se snažím především dbát na správné dýchání, mobilitu a zlepšení celkové tělesné kondice.

Snažím se, aby se klienti při tréninku cítili co nejlépe a přirozeně. Kladu důraz na přátelský a individuální přístup. Ve výživě zastávám názor, že racionálně a instinktivně nastavené stravování je to nejlepší – bez zbytečných diet a půstů.