Možná jenom potřebujete změnit prostředí, načerpat energie z přírody nebo chcete změnit svůj životní styl. Důvody mohou být různé, ale cesta s námi bude společná.
Čerpáme energie z přírody
Jakmile přijdeme do parku či do lesa, ihned se uklidníme, prohloubí se nám dech, zpomalí se rytmus srdce a my se cítíme vyrovnaní, klidní a spokojení. Příroda také uklidňuje naši nervovou soustavu a je zdrojem inspirace, pohody a harmonie.
Funkční cvičení s vlastním tělem
Ničeho nelze dosáhnout bez pořádného makání, ale pokud je to jenom o dřině, nikdo z nás nevydrží příliš dlouho. Všichni jsme od podstaty děti a všechny nás baví si hrát. V MTS Akademii přirozeně propojujeme potřebnou dřinu se skvělou zábavou.
Využíváme jednoduché pomůcky
S námi dosáhnete všeho, co si přejete, jenom musíte být trpěliví, vytrvalí a nevzdávat se. Postupně Vás naučíme naslouchat svému tělu a předáme Vám potřebné informace, díky kterým budete odhalovat tajemství zdravého a pěkného těla.
Jsme tu pro všechny z vás, kteří chtějí pravidelně cvičit, nebo by rádi cvičit začali, ale ve fitness centrech si to (z jakéhokoliv důvodu) neumí představit. Cvičit se dá jednoduše a efektivně téměř kdekoliv a není potřeba se toho bát. Zaměřujeme se především na techniku cvičení a dýchání. Cvičit s námi mohou samozřejmě i zkušení sportovci, kteří uvítají změnu.
Zakladatel / Trenér
Zakladatel / Trenér / Výživový kouč
