O mně
Sport mě provází od dětství a vtiskl mi disciplínu, kterou si nesu dodnes. Do svých 21 let jsem žil hlavně fotbalem, na který jsem později navázal silovým trojbojem. Právě činky a svět fitness mi ukázaly, jakou sílu a potenciál v sobě lidské tělo skrývá. Postupem času se ale můj pohled na pohyb proměnil – z rigidního drilu v posilovně jsem se posunul k mnohem větší otevřenosti a všestrannosti.
Moje profesní cesta ale nebyla vždy jen o pohybu. Pět let jsem strávil v IT prostředí, v uzavřených kancelářích u monitoru. Právě tahle zkušenost mi otevřela oči.
Uvědomil jsem si, jak moc nám chybí přirozený pohyb a jak destruktivní může být statický životní styl pro naši psychiku i tělo.
Rozhodl jsem se pro radikální změnu – opustil jsem svět jedniček a nul a vydal se cestou trenérství.
Působím jako osobní trenér ve fitku a kondiční trenér u fotbalu.
Dnes už vím, že nejlepší recept na skutečné zdraví a vitalitu je rovnováha.
Pro mě osobně je to kombinace poctivého silového tréninku v posilovně a svobodného pohybu venku na čerstvém vzduchu.
V MTS Akademii vedu lekce v parku, kde se snažím lidem předat právě tuto rovnováhu. Nejde mi jen o to, abyste byli silní v posilovně, ale abyste svou sílu a energii dokázali využít i v běžném životě a cítili se skvěle pod širým nebem. Příroda je ten nejlepší prostor pro vyčištění hlavy a znovunalezení harmonie, kterou v dnešní digitální době tolik potřebujeme.
Těším se na vás na tréninku!
