O mně
Sportem žiji celý život. Od atletiky, fotbalu, silového tréninku v posilovně až po bojová umění a pohybový trénink.
Za tu dobu se moje vnímání pohybu, fitness a životního stylu změnilo. Dříve jsem cvičil hlavně kvůli externímu uznání, cílem bylo vždy zvednout nejvyšší váhu nebo dát nejvyšší počet opakování bez ohledu na to jaké to bude mít následky na zdraví. Nakonec to vše vedlo ke zranění, které mi otevřelo oči.
Tou dobou začala i moje cesta ke skutečnému zdraví, vitalitě a funkčnímu tělu. Zjistil jsem, že pohyb není pouze o zvedání činek, ale o propojení těla a mysli. 2 roky jsem se poté věnoval thajskému boxu a následně jsem se přesunul hlavně na tréninky s vlastní váhou těla primárně v přírodě.
Do toho jsem zařadil animal movement, capoeiru, prvky tance, gymnastiku, jógu a tai chi. Dnes kombinuji spoustu tréninkových metod, tak aby to mělo, co nejlepší výsledky jak pro tělo, tak i mysl.
Pohyb se pro mě stal disciplínou sebepoznání a objevení svého plného potenciálu.Věřím, že cesta k silnému, zdravému a estetickému tělu vede skrz holistický pohled na celkový životní styl, naslouchání vlastnímu tělu a budování síly zevnitř ven. Mým cílem je pomoci lidem cítit se lépe, sebevědoměji a přenést pozitivní energii z tréninku do všech oblastí života – od pracovního prostředí až po rodinný život. Pohyb je životní styl a já vám rád pomůžu na vaší cestě za silnějším tělem i myslí.
