Od raného věku jsem objevoval svět skrze neukojitelnou touhu po pohybu. Moje dětství bylo plné neposednosti a neustálé aktivity, dokonce i domácí prostředí se stalo arénou pro mé akrobacie. V dospělosti jsem poznal, že sport není jen záležitostí těla, ale i ducha. Naučil jsem se pracovat s energií a meditovat.

Nové schopnosti mi umožnily spojit intenzivní fyzický výkon s hlubokým vnitřním mírem. Díky nim nacházím klid i v těch největších životních bouřích.

Jsem fotbalista tělem i duší, ale vzdělával jsem se i v atletice a gymnastice, což mi umožňuje mít širší pohled na fyzickou kulturu.

Odmítám povrchní přístup k posilování, kde chybí spojení mysli a těla.

Místo toho propojuji fyzično s mindfulness při každém cviku, což mi umožňuje pracovat na vědomém pohybu, koordinaci, rozvoji síly a kondice a předcházení svalových dysbalancí. Tato cesta mi nejen pomáhá dosahovat fyzických cílů, ale také podporuje mé celkové duševní a emoční blaho.

Absolvoval jsem 2 kurzy meditace vipassana, cestu transformace sebe samého prostřednictvím sebepozorování a hlubinného propojení mysli a těla v úplném tichu s každodenními meditacemi.

Věnuji se i biohackingu, dýchání, otužování a zajímám se o celkovou optimalizaci těla.

Pomáhám klientům utvářet zdravé životní návyky a učím je pracovat se svým tělem i myslí.